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李晖
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知识库 为什么运动后容易遗精
为什么运动后容易遗精
发布时间:2023-02-10
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运动后出现频繁遗精,说明运动时间和运动量过大导致疲劳过度。适度控制运动时间,降低运动强度,可以逐渐消除频繁遗精。运动后偶尔遗精,可视为正常生理现象,无需治疗。运动时促进性器官的血液供应,也促进睾丸性激素的分泌。个体性兴奋高,无实质生活安排可发生遗精。一个月一到两次,遗精可以不治疗,可以锻炼6000步。具体的运动量也需要结合个人的年龄和工作强度来制定。


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年轻人运动强度大时就遗精的原因,一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程,是受神经和内分泌系统的活动来控制的。起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层,及腰骶段脊髓内低级中枢———勃起中枢、射精中枢,而低级中枢是受大脑皮层控制的。当生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的兴奋、冲动,传入大脑则会引起性中枢兴奋,就向下级性中枢传递信息,使勃起中枢、射精中枢兴奋,引起性神经反射,出现性冲动,于是阴茎勃起射精,即遗精。当运动强度大引起过度疲劳后,特别是在进入睡眠时,大脑皮层抑制作用增强,失去对低级中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,这时也会发生遗精。
曲姗
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