中耳炎是我们耳科疾病的常见症状，很多患者都深受其苦。治疗后由于注意力不集中，导致发病。下面，我给大家讲讲中耳炎的日常注意事项。

1、

游泳是我们很多人热爱的运动，但是在游泳的时候，很多人不注意佩戴防护用品，导致水进入耳朵，从而引起中耳炎。因此，游泳时一定要穿戴好防护装备。

2、

要积极预防感冒的发生，感冒很容易导致炎症，最容易发炎的就是耳朵，还有口腔的炎症，一定要积极治疗，否则很容易引起中耳炎。

3、

不要经常在一些嘈杂的环境中工作生活。长期的噪音会引起中耳炎。病人可以听一些舒缓的音乐。此外，挖耳人应适度用力。用力过大会损伤组织，导致中耳炎。

睡觉的时候好好休息，保证睡眠质量。