刘爱华
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魔芋功效与作用
发布时间：2023-02-21
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最近感觉很不舒服，一直便秘。老公买了魔芋，说会放心。这有什么效果和作用？
促进消化，降低血脂。因为魔芋含有大量的膳食纤维，可以增强肠胃的蠕动，清除肠道内堆积的脂肪，排出有害物质，从而达到润肠通便的目的，缓解便秘。此外，魔芋中含有大量的水溶性纤维，进入肠胃后可以吸收糖类物质，从而有效控制血糖，降低血脂。
魔芋具有化痰散结、解毒散结、止痛的功效。常用于咳嗽痰多，消化不良，和胃，排毒养颜，降低胆固醇。还能有效预防动脉硬化和心脑血管疾病，有效预防癌症的发生。便秘的人可以常吃魔芋，因为魔芋含有丰富的可溶性膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动。
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