现在弱视是儿童常见的眼病。很多弱视的孩子都深受其苦，但是很多家长不知道如何让孩子远离弱视，对孩子的饮食也没有多加注意。那么，下面就为弱视儿童介绍一些食疗方法。希望家长能让孩子的眼睛得到最好最快的治疗。

治疗弱视时，治疗的效果是由多方面决定的，其中儿童饮食的营养也很重要。根据研究，一些微量元素包括对儿童智力和眼睛发育有益的东西。这些微量元素包括钙、磷、维生素B等。有的富含维生素B复合物，能促进人的大脑和智力的发育。但是弱视儿童的饮食必须含有丰富多样的营养素，尤其要防止儿童偏食、挑食。食材种类要多种多样，最好荤素搭配，做到定时定量。下面给父母朋友简单介绍一下食物中的一些营养素。比如富含钙的食物有虾、海带、蔬菜、牛奶、橘子、蛋黄等。富含维生素A的食物有动物肝脏、蛋黄、牛奶等。

下面给家长推荐一个弱视儿童的饮食食谱:芝麻山药枸杞粥。主料有:小米、芝麻、山药、枸杞、糖。做法是:先将主料全部清洗干净备用。然后在锅中加水，倒入小米和芝麻煮粥，再加入山药和枸杞。因为孩子喜欢甜食，建议家长可以在粥里加入少量白糖调味。山药枸杞粥有非常好的明目效果，非常适合弱视儿童食用。

最后，提醒家长朋友注意孩子的用眼卫生。不要让孩子在光线太强或太弱的环境下看书和玩电脑游戏。最好不要连续使用他们的眼睛超过半小时。培养孩子正确的写字姿势很有必要。眼睛与书本的距离应保持在30至40度，看电视或玩电脑时距离要远一些，可以有效防止孩子过度用眼。