你好，虎皮膏只能缓解肩周炎的疼痛，不能从根本上根治。肩周炎逐渐产生疼痛，晚上更严重。肩部疼痛和不便是肩关节的主要常见症状。如果得不到有效治疗，可能会严重影响肩关节的功能。治疗肩周炎的有效方法主要是中药，不推荐西药。主要通过内服中药，外用膏药，按摩，加强功能锻炼来治疗肩周炎，效果很好。

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建议中药内服外敷治疗肩周炎。内服，喝点中药，祛风散寒，中药还有强筋骨、活血化瘀的作用，有利于肩周炎的康复。外敷就是局部贴一些膏药，可以避免对肝脏的伤害，减少口服的副作用。该膏药能消肿止痛，还能活血化瘀。

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肩周炎也可以通过按摩推拿来治疗。按摩有很好的治疗效果，促进肩关节的活动范围。按摩，从手腕到手肘再到脖子和肩膀，依次反复进行20次以上。手指按摩:左手手指和右手手指反向交叉，同时拉伸手指根部的关节，然后手指交叉，有节奏地组合3-5次。

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肩周炎的功能锻炼对肩周炎的治疗也大有裨益。多做肩关节运动，尤其是适当的大幅度运动，对肩关节粘连是有好处的，轻者可以治愈。画一个圈并摆动患臂，用摆臂带动肩关节运动。坚持这项运动，对肩周炎的治疗和预防大有裨益。

1.肩周炎。注意保暖，避免遭受风寒侵袭，不要让肩膀着凉。2.别累久了，伤筋动骨。3.加强营养，增强筋骨抵抗力。4.不要吃冷饮和辛辣食物。