我们知道很多人生活习惯不好，导致很多疾病。我老公喜欢在炎热的夏天整天吹空调，整个夏天都穿着短裤。上班的时候骑电动车，刮风下雨时间长，所以久而久之腿关节就有问题，特别是一条腿淋了雨之后，就感觉腿疼。然后去医院做了风湿性关节炎的检查。而且这种病对于腿部关节来说是非常痛苦的，所以在日常生活中要特别注意腿部的保养。那么有哪些注意事项呢？

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首先我们知道，风湿性关节炎如果不及时治疗，会影响我们的生活。最明显的情况就是不能走路，要及时治疗，日常生活中要特别注意。不要让关节受凉受风，以免加重关节炎，还要特别注意保暖。

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其次，如果患有类风湿性关节炎，日常生活中要经常锻炼，多做一些适合自己的运动，如常见的气功、太极拳、广播体操等。，从而减少风湿病对关节的侵袭，减轻疾病的痛苦。

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最后，在日常生活中，要注意不要穿湿衣服，不要让膝盖暴露在凉风中，也要注意不要过度劳累，以免加重病情。同时要尽量以清淡食物为主，多吃高蛋白食物，少吃辛辣刺激性食物，尤其是甜食。

我们在治疗类风湿性关节炎的时候，要特别注意在日常饮食中避免食用脂肪或者富含胆固醇的食物，因为这些食物会加重我们的关节炎，所以要尽量不吃。同时可以多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。