康云鹏
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阴道松弛该怎么办
发布时间：2023-02-14
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我是顺产，可能是孩子年龄大的原因。过程比较痛苦，而且我发现生完孩子后阴道感觉松弛，有时候感觉憋不住尿。阴道松弛怎么办？
阴道放松可以在生完孩子后做，让阴道和尿道的肌肉收紧收缩。一个动作持续5秒，然后放手。每天可以做一到两组，每组可以做10次。如果没有好转，也可以通过收缩阴道来治疗，可以有效改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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