任冬梅
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孕妇感冒可以吃山竹吗
发布时间：2023-02-14
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我怀孕5个多月了。前几天亲戚来看我，带了很多山竹，但是我这几天感冒了。不知道孕妇感冒了能不能吃山竹？我不想浪费，但是有人说山竹凉。现在吃对身体不好。不知道可以吗？
您好，孕妇属于一个特殊的群体，在饮食方面也需要多加注意。多吃水果蔬菜对孕妇有好处，但有些水果也需要根据自己的体质来选择。山竹富含叶酸、蛋白质和脂肪。孕妇吃了会有降火、止燥、改善皮肤、增进食欲的功效。但山竹性寒，体虚怕冷的孕妇不能吃。而且现在感冒了，需要考虑自己的体质是否合适。建议大家根据自己的体质来选择。浪费是其次。注意喝温水。
可以适量食用，但不能过量。孕期注意保暖，避免感冒，饮食上以均衡营养为主，避免辛辣刺激、生冷等食物，多喝红糖水，多吃新鲜蔬果，注意休息，适当活动，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保持心情乐观开朗，不要有太大的心理压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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