肋骨在我们人体内是成对分布的，主要分布在我们胸部的两侧，以及我们所有的胸骨和后胸椎。当肋骨骨折时，无论是闭合性损伤还是开放性损伤，都会对我们的身体造成伤害。其实肋骨是有一定弹性的，不容易断，但是随着年龄的增长，肋骨会失去弹性。所以也会造成骨折，那么肋骨骨折怎么养呢！

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首先，出现肋骨骨折时，上下肋骨会回学校支撑。一般我们不需要额外的固定。过了一定时间，贾家就彻底钙化愈合了。这时候要多喝骨头汤，及时补钙。

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肋骨断了，手术固定不了的时候，我们最常做的就是卧床休息，少运动。在医生的帮助下，我们可以用布袋来固定它们。然后，如果骨折的患处能在一个月左右愈合，就要多吃鸡蛋和肉类。

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生活中要多晒太阳，可以及时补钙，所以骨折患者一定要注意不能用骨和肉，不要偏食。这时候就需要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

上面说的是肋骨骨折。出现后我们该怎么办？然后肋骨骨折后要及时补充一些蛋白质，可以帮助我们愈合骨折的部分。患者最好避免吃一些辛辣刺激性食物。