我以前都是趴着睡，感觉很舒服，但是我和一个医生聊天的时候，他说这样睡对我的性能力不太好，还跟我说了不同睡姿对我性能力的影响。让我与你分享我的感受。

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首先，医生说以后不要趴着睡，这样容易对身体造成很大的压力，压迫内脏，导致呼吸不畅，对内脏的功能损害严重，还能对我们的性能力起到不好的作用，压迫生殖系统，造成阳痿。

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其次，注意不要长时间侧卧，因为侧卧容易使产生精子的阴囊温度升高，对精索的发育也有严重影响。所以医生不建议我们整夜侧卧，晚上可以调整一下。

3、

医生说仰卧是最健康的。你不妨试试。因为当我们仰卧时，我们会将双腿分开，这样不会压迫我们的内脏和生殖器官，所以可以有效地促进我们生殖器官的血液循环，使我们的性能力健康。

同时，也要注意加强平时的体育锻炼和个人卫生。如果有包皮，应在医生的指导下进行治疗，避免不健康的生活习惯影响生殖健康。