何峰
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新生儿睡多久合适
发布时间：2023-02-18
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通常，新生儿的睡眠时间约为16~20小时。白天和黑夜没有区别。这是唯一一个不分昼夜的睡眠期。基本上孩子的时间就是吃奶和睡觉，中间醒着的时间比较短。新生儿是一个特殊的生理期，不要太担心孩子的睡眠，这通常是一种器官和大脑发育的自我保护状态。
所以新生儿时期一般睡眠时间都比较长。只要能正常睡觉吃奶，就能长胖。有些孩子可能睡得更久，甚至长达22小时。
一般只有在新生儿1个月大时才会出现昼夜差异，白天睡眠时间逐渐减少，晚上睡眠时间逐渐延长。所以，只有形成良好的昼夜差，才是后期孩子的正常睡眠，也是养成良好习惯的过程。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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