现在社会发展了，父母的收入也增加了，随之，读书的年限也越来越长。随着学习的进步，我们逐渐戴上眼镜，但我想告诉那些不戴眼镜的人，一定要预防近视。

1、

预防近视的第一招不是长时间看书，而是适当保证眼睛的休息。看了一个多小时，休息一下，休息的时候尽量看看远处的绿色区域。

2、

坚持做眼保健操，也就是眼保健操。这不需要你很长时间，但是每天坚持几分钟就可以了。

3、

尽量远离电子产品，比如手机、电脑。这些都是最近近视的制造者。保护眼睛免受电脑和手机辐射。

时刻注意护眼，注意用眼卫生，千万不要让眼睛长时间受到刺激。