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何峰
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知识库 孕早期怎么缓解孕吐
孕早期怎么缓解孕吐
发布时间：2023-02-13
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孕早期孕吐后，主要是调整日常饮食。早上起床时，可以先吃饼干、面包或烤馒头，这样可以避免加重孕吐反应。你也应该限制每餐的食量。要少食多餐，每餐不要暴饮暴食。并且以清淡易消化的食物为主，不吃油炸和不易消化的食物，远离油烟。孕妇也要调整好自己的心理状态，不要有焦虑和紧张的情绪，家人也要多安慰和理解孕妇。如果孕吐反应强烈，影响日常饮食，可以用一些止吐药改善，必要时住院。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕早期孕吐怎么缓解
一般不需要治疗，但是有的女性孕吐反应比较严重，吃什么吐什么可能会影响到营养的吸收，严重时会导致孕妇出现营养不良，影响胎儿的发育，如果在怀孕期间轻微的孕吐一般不需要治疗，要清淡饮食，减少食用油腻的食物，但如果孕吐症状比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6缓解症状。孕吐是孕妇很常见的一个现象，如何缓解孕吐：首先选择低脂肪的食物，并且富含糖、蛋白质，以保证能量供应，鱼虾、瘦肉、豆腐等都是很好的选择，以蒸、炖、煮为宜，煎、炒、油炸不推荐。一般我们要尽量的避免接触容易诱发呕吐的气味和食品等，比如很多人闻到难闻的气味或者油腻的气味，或者食物比较油腻时容易发生呕吐，就要尽量的避免这些气味。
赵晓东
发布时间：2024-03-24