樊茂蓉
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八岁孩子每天睡眠时间是多少
发布时间：2023-02-10
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8岁的孩子通常每天需要睡10~12个小时左右。
因为孩子的睡眠时间不仅包括晚上的通宵睡眠时间，还包括午睡时间，把两种时间加在一起就可以达到这个范围。孩子只有睡眠充足，才能保证正常的生长发育。
睡眠时，也要安排适合孩子睡眠的环境，如灯光昏暗的环境，安静的环境，陪伴孩子，给孩子充分的安全感。还要注意孩子长期失眠，也可能造成发育迟缓。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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