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商建伟
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知识库 睡不着是神经衰弱么
睡不着是神经衰弱么
发布时间:2023-02-14
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我最近一直睡眠不好。我总是睡不着。我想咨询一下。睡不着是神经衰弱吗?

失眠与神经衰弱有一定的关系,但睡眠不好的原因有很多,比如精神紧张、过度劳累、心情不好,或者一些脑实质病变,都可能导致患者睡眠质量下降。如果睡眠质量下降是因为神经衰弱,此时可以服用一些滋补神经或助眠药物,白天不要喝刺激性饮料。

我总是睡不着。这种真正的考虑是有些神经衰弱。考虑可能是平时工作压力太大或者晚上睡觉前经常玩手机造成的。不排除其他疾病的影响。建议睡前可以用热水泡脚,也可以在专科医生的指导下服药改善睡眠。作息一定要规律。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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