樊茂蓉
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孕妇一吃东西就呕吐怎么办
发布时间:2023-02-14
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很多孕妇在怀孕初期,一吃东西就会呕吐。这是正常的妊娠反应,孕妇不要有心理负担。一般三个月后这种症状会慢慢消失。对于那些严重的孕吐,可以通过饮食来调理。为了避免孕期呕吐,孕妇要少吃多餐,饮食要清淡营养。嘴里含一块鲜姜也有助于缓解孕吐,平日里也可以给自己准备一些营养又开胃的零食。平时也要适当运动,比如户外散步,孕妇做操,可以改善心情,强身健体,减少孕吐。
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