迟骋
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小孩子怎样补钙
发布时间：2023-02-14
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我的孩子从小身体就不好。他很虚弱，经常发烧和感冒。上周带她去医院检查，说她免疫力低，缺钙，除了吃钙片。请问医生，关于儿童补钙，儿童应该怎么补钙？
你好，这里给你推荐一些含钙量高的食物。平时多给孩子吃这些食物，一般会对孩子毒钙有很大好处，比如牛奶、虾皮、芹菜、萝卜、豆芽、豆腐、紫菜、芝麻、海带、苹果、瓜子、花生、柠檬等。另外，在补钙期间尽早给孩子吃点鱼肝油，这样补钙效果会更好。
万一孩子缺钙，还是要及时补充。它们可以通过药物或食物来补充。都是好药。可以去正规药店选择一些适合这个年龄段的产品。你应该选择正规厂家的产品，辅食可以实现全面均衡的营养和饮食中肉类蔬菜的良好搭配。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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