精神紧张在临床上可以是一种正常情况，也可以是焦虑症的一种表现。

在某些场合，精神压力往往与自己内心的想法有关，对这样的场景、场合或事件有不好的评价，或者觉得自己处理问题的能力不足，缺乏自信，从而导致上述症状。

经常通过深呼吸训练，自我调节等。取得了更好的治疗效果。而如果这种情绪紧张和焦虑达到了焦虑症的诊断，那么临床上的治疗往往是以药物治疗为主。

特别是使用抗焦虑药或抗抑郁药，主要是劳拉西泮、阿普唑仑或帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。通过上述系统化、规范化的治疗，精神紧张的情况往往容易得到较好的治疗效果。