母艳蕾
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孕晚期怎么缓解耻骨痛
发布时间：2023-02-13
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我现在怀孕40周了，站久了耻骨也疼。躺下翻身就疼。孕晚期怎么缓解耻骨疼痛？
怀孕期间，因为胎儿在子宫里长大，所以会出现耻骨疼痛，这种情况相当常见。建议你适当休息，侧卧，但是没有更好的缓解方法。这种现象在生完孩子后会明显改善。怀孕期间，建议你注意休息，饭后适当参加活动，不必经常卧床。只要不做影响胎儿的剧烈运动，平时的活动都可以进行。在平时的饮食中，建议多吃含钙的食物，如豆腐、鱼虾等。怀孕期间要时刻注意胎动，是否有异常的阴道分泌物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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