任冬梅
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怀孕初期可以吃辣吗
发布时间:2023-02-14
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怀孕初期,应少吃或不吃辛辣食物。因为吃了辛辣的食物后,可能会导致上火,孕妇很容易出现大便不通或者便秘,容易引发痔疮。孕妇便秘时,会导致腹压升高,可能压迫子宫内的胎儿,引起胎动不安,严重时甚至导致流产。因此,在怀孕初期,她应该少吃或不吃辛辣食物。怀孕后饮食一定要多样化,保持营养均衡,多吃含叶酸和蛋白质的食物,如娃娃菜、菠菜、苹果、瘦肉、鸡蛋、乳制品等。应禁止吸烟和饮酒,不吃刺激性食物。
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