沈涤华
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为什么遗精没有醒
发布时间：2023-02-10
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昨晚突然觉得自己有梦遗现象，以前也有过，但是一直在睡觉。为什么梦遗没有醒？
你好。梦遗大多是正常的生理现象。如果男人长期不做爱或者工作太多，就容易梦遗。有时候睡的很沉，梦遗不醒也很正常。平时注意增强身体免疫力，运动是增强体质最有效的方法。合理规划作息，不要熬夜。经常熬夜会降低身体免疫力。多喝水，因为多喝水可以促进新陈代谢，提高抵抗力。多晒太阳:减少缺钙。多做户外运动，呼吸新鲜空气，不要接触不健康的东西，不要养成手淫的坏习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，对我们的健康有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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