我是杂技演员，不是很出名，开始学的比别人晚。我从小身体就弱，但是很灵活，所以学了杂技，但是这是一个很危险的职业。前段时间因为和男朋友吵架上班心不在焉，然后在一次训练的时候不小心摔倒了，手腕骨折。只是有点痛，我想需要一段时间。

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我被带到医院拍片和做其他检查。医生说是骨折，但是可以快速手术。手术后还是很疼，整个手都很肿。因为工作的原因，不知道怎么让手腕恢复的更快。

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我们的骨骼随着年龄的增长而不同，柔韧性和力量也不同，尤其是青少年和老年人。昨晚手术后要注意固定，避免脱位。另外，刚开始要特别注意消炎，忌食辛辣刺激性食物。

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医生会有医嘱，一般需要什么样的康复训练。大概需要一个月的时间去医院复诊，检查骨骼恢复情况。在你完全恢复之前，你不能使用武力或接受外部冲击。多吃有营养的食物，但不能过量补钙。

三个月左右基本可以恢复。拆下固定的膏药后，仍然不能用力，也不能受到外力的重击。你应该做一些康复训练，如腕关节弯曲训练，以弯曲你的关节，避免肌肉萎缩。