早上口干口苦可以通过以下方法调理:

一、日常生活中保持口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。尤其是晚上刷牙后，不要吃任何食物。

第二，饮食要清淡，但营养要均衡，避免吃太多辛辣油腻不易消化吸收的食物。

第三，平时注意休息，不要长时间熬夜，不要过度劳累，保证充足的休息时间。

第四，要加强体育锻炼，提高新陈代谢能力。

第五，如果是疾病引起的，要明确病因，然后及时用药对症治疗。

建议患者根据自己的实际身体状况，随时进行调整。