你好，很荣幸回答你的问题。尿液酸度高是人体内嘌呤含量高而导致内分泌失调的疾病。嘌呤可以从体外摄入，也可以从患者体内产生。高尿酸通常是在体检和尿检过程中发现的。有些高尿酸患者不说有什么临床症状，但有些患者会因为嘌呤含量高而出现尿酸结晶沉积在肾脏和关节，这也是有些患者出现肾炎关节炎的原因。

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第一，高尿酸通常与患者的饮食习惯有很大关系。喜欢吃高热量高嘌呤食物，不爱吃蔬菜水果，平时喝水少，尿量少的人，需要引起高度重视。预防高尿酸，需要调整饮食。多吃蔬菜，但不吃菠菜。少吃肉但还是要吃蛋白质。

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其次，如果在尿酸检查中发现尿酸含量高于参考值，那么患者就需要更加重视。现在痛风患者逐年增加，很大一部分是因为尿酸高引起的。痛风性关节炎会引起肿胀、疼痛等症状，尤其是在夜间，给患者的身心带来极大的痛苦。

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第三，高尿酸患者要适当加强体育锻炼，多做有氧运动，但不要伤关节。同时多喝水，保证每天2000ml的尿量。不吃海鲜，不喝豆浆，不适用豆制品等含铁量高的食物，保证充足的睡眠和精力。

综上所述，高尿酸患者每年都要体检、验血、验尿，检查身体状况。同时，针对高尿酸的症状，要保护好身体的关节和宝贵的肾脏，这是我们日常新陈代谢的必要器官，要好好呵护。多吃蔬菜水果，多喝开水或淡茶促进排尿，必要时服用利尿药物。保证排除体内毒素，内外畅通是非常必要的。尿液酸度高并不可怕，只要保持正确的态度和习惯，就可以预防疾病。