现在的压力太大了，人们每天都忙于谋生。尤其对于男人来说，他们要接受来自不同方面的压力。他们不仅要在工作上做出成绩，还要照顾好家庭。时间长了，身体可能会出现问题，尤其是在情侣的日子里，无能为力的时候，可能会出现性功能障碍，不仅影响自尊心，还可能会产生自卑感。所以要积极治疗，所以性功能障碍阻碍了治疗期间如何训练。

1、

很多男性的性功能障碍可能是因为加班、熬夜、身体过度拉伸、情绪低落造成的。所以男性朋友在日常生活中要多做运动，比如散步、慢跑等，可以促进血液循环，提高成绩。

2、

男性如果有时间，可以打打太极拳，做做运动，对治疗性功能障碍有优势。游泳、爬山、打球等运动可以增强体质，治疗性功能障碍的人有很大优势。

3、

在运动过程中，患者也要调整好自己的心态，不要因为一两次失败就给自己很大的思维压力。大多数性功能障碍是由患者的心理引起的，如焦虑、严肃和恐惧等。，会导致性功能衰竭。

如果是器质性性功能障碍，要尽快去医院检查，明确病因，再对症治疗。如果是心理因素造成的，就要及时调整心态，积极地、达观地面对。