何峰
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便秘吃胡萝卜好吗？
发布时间：2023-02-22
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最近便秘的厉害，好多天拉不出来。你想知道我便秘吃胡萝卜吗？
便秘的时候吃胡萝卜有好处。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和纤维素，可以宽胸理气。胡萝卜能促进肠胃蠕动，促进肠胃消化，润滑肠壁。但是胡萝卜也要适量食用。胡萝卜吃多了容易拉肚子拉肚子。面条可以增加体内膳食纤维的含量，增加日常生活的饮水量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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