最近同事总是有口臭，有时候不想理他。他的口气很难闻，我就去收集了一些治疗口臭的资料，现在分享一下。

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注意个人口腔卫生是治疗口腔异味的关键步骤。建议你每次饭后漱口，早晚刷牙。每次刷牙的时候，尽量用一些薄荷味的牙膏或者一些去除口腔异味比较好的牙膏。还有一个建议是，患者一定不能吃一些油腻的食物。

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其次，建议患者买一包绿箭口香糖，没事的时候搅拌一下，也可以帮你去除口腔异味。另外，建议不要吃一些海鲜等味道比较清醒的食物，一定要注意控制自己。

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很多人平时不注意按时排便或者吃一些难以消化的食物，也会导致他们失明。他们必须注意多喝开水，多吃蔬菜和其他让你更容易消化的食物。

每次饭后都要刷牙，即使吃了东西也要漱口。最好在漱口水中加点盐，可以杀死口腔细菌。