中暑通常发生在炎热的夏天。在非常热的教室或房间里，在烈日下锻炼或玩耍可能会导致中暑。那么它会怎么样呢？比如觉得头疼头晕，口干想喝水，脸发红，身体发热，甚至可能昏迷。现在来说说中暑应该采取哪些急救方法。

1、

把中暑的人放在通风、干燥、无阳光的地方，比如大树下、家里。

2、

然后让中暑者仰面躺下，解开衣领，脱下外套。如果他的衣服被汗水打湿了，马上换上干衣服。并且打开电风扇或者空调(注意不要直接吹)。

3、

将冷水浸湿的毛巾敷在中暑者的前额。有条件的话，用温水来回擦拭身体，尽快降低体热。

4、

体温降低的中暑者，可以喝绿豆汤、淡盐水或十滴水、藿香正气水。

5、

如果中暑者高烧不退或昏迷不醒，中暑者应向左转，将右手放在地板上(或向右转，左手放在地板上)，头向后，保持呼吸顺畅，同时拨打120。

夏天多喝水，每天至少八杯水(不要一次喝完，每隔一段时间喝一次)，尽量不要在烈日下运动或玩耍。