田亚丽
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孕早期喝什么粥合适
发布时间：2023-02-14
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可以喝一些小米粥、红枣粥或者菜粥、瘦肉粥等。在妊娠早期。在怀孕初期，很多孕妇会出现妊娠反应，如恶心、呕吐、厌油、乏力、嗜睡等。这些都是正常的生理反应。一般随着孕周的增长，在孕12周左右会自然缓解。怀孕初期，建议多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。避免浓茶、咖啡等刺激性饮料，避免油炸或油炸食品，容易导致消化不良，加重孕吐。怀孕初期也要注意休息，不要熬夜，禁止性生活。口服叶酸预防胎儿神经管畸形。保持愉快的心情有利于胎儿的生长发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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