谢洋春
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孕妇可以吃荔枝吗？
发布时间：2023-02-21
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我嫂子现在怀孕了，我们全家都比较关注她的健康。本来今天给嫂子买了荔枝退烧，因为哥哥说嫂子最近有些便秘，但是妈妈说荔枝太凉了不能吃。孕妇可以吃荔枝吗？
你好，荔枝含有丰富的维生素C，适量食用对人体健康有益，但孕妇尽量少吃荔枝。过多食用荔枝容易导致糖代谢紊乱，导致低血糖。而且荔枝也有一定的活血作用，过量食用容易导致流产。孕期便秘，注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。多喝水，多吃粗粮。
怀孕期间可以吃荔枝，可以补充营养，缓解贫血。观察便秘的表现。如果大便干燥，可以通过多吃新鲜水果蔬菜来补充粗纤维，多吃香蕉苹果。同时也可以用口服药物润滑肠道进行用药。平时要注意增加饮水量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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