众所周知，人的身体技能和器官在来年后都在慢慢衰竭，白内障是老年人中发病率较高的疾病之一。其实白内障是一种常见的后天性眼病，多由外界环境因素引起，一定要注意积极预防白内障。为了减少白内障造成的伤害，预防是最重要的问题。你需要知道的白内障病因。

1、

如果我们的眼睛经常受到强光刺激，很容易引起白内障。法国的一项研究表明，如果人的眼睛长时间暴露在强烈的阳光下，白内障患者的数量会明显增加。所以，如果在强光下活动或工作，最好注意眼镜的防晒。

2、

如果老年人缺水，也容易患白内障。近年来研究发现，老年人如果脱水或严重腹泻，患白内障的概率会增加很多。其实我们眼中的液体含量是比较高的。当人体缺水时，会引起晶状体蛋白变性，进而诱发白内障。

3、

超重也容易得白内障。人们发现，肥胖和超重的男性患白内障的可能性是瘦人的两倍多。另外，遗传对是否会发生白内障也有非常重要的影响。希望大家要重视！

以上已经介绍了三大白内障的成因。主要白内障与接触强紫外线、缺水、超重等密切相关。所以，要想预防白内障，就要注意这些内容。