王伟
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哺乳完口渴怎么办
发布时间：2023-02-10
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如果喂完后口渴，可以喝白开水或者吃一些新鲜水果，有助于补充水分，改善口渴感。
哺乳期一定要注意饮食清淡，不要吃太咸的食物，更不要吃太辛辣刺激性的食物。哺乳期需要多吃营养丰富的食物，不仅要吃富含优质蛋白质的肉、蛋、鱼虾，还要吃富含维生素的水果和蔬菜。这样营养均衡，更有利于促进乳汁分泌和宝宝生长发育。
哺乳期间一定要控制盐的量。如果经常吃太咸的食物，也可能对宝宝产生不良影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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