迟骋
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哺乳期能不能吃竹笋
发布时间：2023-02-10
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哺乳期可以吃竹笋。
竹笋是一种纯天然食品，营养丰富，味道鲜美。维生素、纤维素、微量元素等营养成分含量比较丰富，尤其是纤维素含量比较高。可以促进肠胃蠕动，防止便秘。哺乳期可以吃竹笋，对乳汁分泌没有影响，不会引起乳汁分泌异常。哺乳期适量吃竹笋有利于加强营养。
虽然竹笋不宜一次吃太多，但哺乳期的饮食也要注意，适当多吃新鲜蔬菜和水果。注意营养，也要注意荤素搭配。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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