赖光辉
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有什么好办法治疗便秘？
发布时间：2023-02-22
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去年经常出现便秘的症状，有时候不用自己治疗也会慢慢好起来。平时会吃香蕉预防便秘。虽然有一定效果，但是时间长了还是会有便秘。不知道有什么治疗便秘的好方法？
便秘的治疗是一个综合性的治疗，需要长期的坚持。没有特别有效的方法。第一，可以用药物缓解便秘的症状，比如泻药和胃肠动力药以及调节肠道菌群的药物。其次，要吃富含膳食纤维的食物，如土豆、薯类、红薯等。芹菜之类的。最后，适当运动，增加肠胃蠕动。
你好，对于便秘的人来说，首先尽量少吃辛辣刺激的食物，不要吃难消化的食物。可以多喝粥，多吃煮熟的面条。同时配合双歧杆菌四联活菌使用，调节肠胃菌群。此药可长期服用，配合开塞露通便，或口服乳果糖通便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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