青光眼是生活中的视力杀手，也可能导致失明。现在的年轻人工作生活压力大，晚上往往只休息几个小时。第二天，他们会趴在桌子上睡觉，有时会压着眼球。很多人刚睡醒，会有一段时间处于视力模糊的状态。这是因为当他们趴在桌子上睡觉时，眼球受到极大压迫，导致高眼压。如果长期这样，会引起青光眼。所以生活中一定要改掉这个习惯，或者尽量不要压眼睛。

1、

现在工作生活中使用电脑的地方很多，或者说根本离不开电脑。在平时的生活和工作中，对眼睛的辐射已经很严重了。另外，中午午睡的时候，基本都是在电脑前睡觉，对身体非常不好。中午尽量关电脑。

2、

当我们睡觉的时候，我们全身的基础代谢都变慢了，导致抵抗力低下。如果我们保暖不当，就会出现头晕等状况。即使我们一直把胳膊放在胳膊上不压眼睛，也会导致胳膊麻木等症状，也会影响身体健康。

3、

如果身体抵抗力下降，也会影响视力。长此以往，会导致青光眼。青光眼发病很快，危害很大，随时可能导致失明。所以一定要多注意身体，尽量不要趴在桌子上睡觉。

1.晚上回到家就早点睡。2.白天在办公室睡觉时，尽量关掉电脑。3.尽量不要压迫眼球。4.不要午睡太久。