骨关节炎是一种比较常见的疾病，是常见的关节炎疾病之一。骨关节炎的主要部位在人体四肢的关节处，尤其是膝关节、髋关节等其他部位。骨关节炎也是一种严重的疾病。如果不及时治疗，会影响患者的身体活动能力。有些患者甚至因为这种疾病而生活不能自理。

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运动疗法有助于治疗扭伤的骨关节炎。要记住，你可以参加一些对关节运动有益但不会涉及关节的运动。一般来说，游泳是更好的选择，所以一定不要参加一些剧烈运动。

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骨关节炎扭伤的患者通常要参加一些康复训练，所以一定不能长时间做任何运动。休息是必要的，适当的运动也是必要的。患者一定要多注意这一点。

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如果一个骨关节炎扭伤的患者在治疗过程中或者治愈后进行运动，一定要注意的是，运动前一定要做足够的热身运动，如果做了运动，一定要循序渐进，难度和强度不要一下子达到最高。

骨关节炎扭伤的患者，平时一定不要辛苦。他们必须学会放松自己。他们不能过度劳累。此外，他们不应该太紧张，学会劳逸结合。