大腿拉伤后，需要采取以下措施应对:

一是要让患肢卧床休息，避免负重在地面行走和剧烈活动，同时要对患肢进行适当的固定和制动，可以用背带固定。

二是伤后24小时内，对肌肉劳损处进行冷敷，可使局部毛细血管收缩，减少局部渗出，一定程度上缓解局部肿胀和疼痛；伤后48小时后，采用局部热敷、红外线照射、电磁治疗等局部物理方法对局部进行治疗。

第三，可以用非甾体类消炎镇痛药，以及活血通络、舒筋止痛的中成药治疗。