我们每一个人都希望过上健康快乐的生活，远离疾病的困扰。但是，由于种种原因，很多疾病会趁机侵袭人的健康，影响人的工作和生活。滑膜炎是一种多发性疾病，其发病率主要在膝关节。膝关节是人体内滑膜最大、关节面最大、结构最复杂的部位。由于膝关节滑膜广泛，且位于肢体表面较浅的部位，因此损伤和感染的机会较多。注意日常防护。

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治疗滑膜炎的药物有很多，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。，可以有效缓解身体不适的症状。这种病要早发现早治疗，以免膝关节功能丧失。

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在治疗的同时，患者要注意对患部的保护，避免从事重体力劳动或剧烈运动，避免造成外伤或劳损，减少膝关节的负重和屈伸活动。可以做一些简单的运动，同时要注意休息，避免过于劳累。

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患者在饮食上要注意调养，多吃富含组氨酸、精氨酸、核酸、胶原蛋白的食物，如鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品、土豆、牛肉、鸡肉等。肥胖者应控制体重，减少热量摄入，以减少关节压力和磨损。

患者应避免膝关节过度活动和劳损，尤其是舞蹈演员、运动员、搬运工等特殊职业，要学会劳逸结合，防止过度用力造成组织损伤，给身体带来更大的伤害。