范书英
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肾虚该注意什么呢？
发布时间：2023-02-14
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最近发现自己有点肾虚。和女朋友做爱的时候，很难勃起。我终于勃起了。我还是觉得不够努力，时间也短。我突然释怀了。年纪轻轻就觉得自己不行了，性生活质量一落千丈。这种肾虚需要注意什么？
您好，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚，与先天不足和后天失养有直接关系。常见症状有怕冷、四肢无力、精神萎靡、腰膝酸软、性能力下降、阳痿早泄等。治疗以滋阴温阳补肾的口服中成药为主。平时要少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，适量运动，增强体质。
有肾虚阳痿早泄的症状。可以去医院的中医科，在医生的指导下用药。如果是阴虚，临床常用六味地黄丸；如果是阳虚，可以服用肾宝片、金匮肾气丸等药物。平时要注意不要手淫，不要性生活频繁，多参加一些户外运动，多经期吃枸杞、核桃等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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