腱鞘炎是指腱鞘发生炎症的疾病，腱鞘是连接骨骼和肌肉的部分。这种病有几个原因，比如外伤、剧烈运动、腱鞘过劳，还有一些其他疾病，比如硬化症、痛风。这种疾病的一般临床表现是关节疼痛和结节。一般糖尿病、关节炎、痛风患者恢复较慢。一般情况下，半小时左右疼痛可以逐渐缓解。如果疼痛持续时间较长，一定要及时就医。

1、

当这种疾病发生时，你可以简单地采取一些自主措施，如热敷，冷敷，用一些物品固定，或抬高患处等。也可以服用一些止痛消炎的药物来缓解疼痛，比如阿司匹林、布洛芬等药物。

2、

严重者或一般治疗无效果时，可采用手术治疗。这种方法一般采用疾病的切除，从根本上治疗疼痛。但是，手术治疗也有一定的缺点:这种方法创伤更大，痛苦更大，恢复时间更长。

3、

这种病也可以用中药治疗。中医以内部调理为主，需要长期坚持才能得到更好的效果。可以用一些筋膏，效果很好，有舒筋活血、止痛消炎的作用。

这种病的患者平时要多注意休息，经常热敷促进血液循环，平时在做运动前做一些简单的拉伸运动，防止突发的肌腱损伤。