杨春喜
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鸡胸肉的热量是多少
发布时间：2023-02-20
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鸡胸肉的热量是多少？
100克鸡胸肉的热量是133千卡。鸡胸肉富含蛋白质，低脂肪，富含铁，适合贫血人群食用。而且鸡胸肉所含的蛋白质容易吸收，有利于人们的身体健康。日常生活中可以适当吃一些鸡胸肉，有助于补充身体所需的营养。如果想减肥，鸡胸肉也是不错的选择。在补充身体营养的同时不易导致肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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