如果发现自己有口臭，那么整个人都很烦躁，不知道怎么和别人说话，生怕一说话就把别人熏走，给人留下很不好的印象。那么除了积极治疗口臭，我们在饮食上还需要注意什么呢？

口臭的人应该少吃:

糖、甜食、甜饮料、蛋糕、饼干等可以轻度保护牙齿和牙银，减少牙菌斑。

口臭的禁忌:

1.吃大蒜、洋葱、咖喱；

2.吸烟或其他烟草产品；

3.喝吧。

除非口臭是由疾病引起，只要养成良好的饮食习惯，保持口腔卫生，口臭一般是可以消除的。口臭是一种非常常见的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟引起。

消化系统疾病和便秘也会导致口臭，这可以通过健康的饮食来缓解。

口臭的饮食对其治疗非常有效，所以有口臭的人要多注意饮食。少吃甜食、辛辣食物，远离烟酒。相信通过我们的努力，口臭是可以得到有效控制的。希望每个有口臭的人都能早日康复。