樊茂蓉
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哪些不良的行为习惯会造成肠梗阻
发布时间：2023-02-27
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哪些不良的行为习惯会导致肠梗阻？
引起肠梗阻的不良习惯有很多，比如暴饮暴食，吃一些高脂肪高热量的食物，比如蛋糕、肥肉等。，并且不喜欢粗粮和富含纤维素的果蔬。目前人们工作繁忙，作息时间不稳定，平时没有时间运动，晚上往往吃得太多，时间长了容易导致肠梗阻。而且，长时间不排便，或者看手机、报纸、书籍等。排便时会影响排便，长此以往还会发生肠梗阻。
首先是暴饮暴食的人更容易患肠梗阻。随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的年轻人不健康，暴饮暴食，饮食不规律，特别喜欢喝冷饮。这种行为很容易导致肠梗阻。所以，我们真的要注意自己的日常饮食习惯。习惯性便秘的人如果平时多注意饮食，就不要吃难消化的食物。除了饮食，饭后立即躺下或运动等行为也对肠胃有害。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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