现在随着生活质量的提高，糖尿病患者越来越多，主要是因为我们平时吃的食物还是有很多糖分和脂肪含量的。我们经常吃大鱼大肉。脂肪含量过高的食物不仅会导致肥胖，还可能导致其他疾病。其中，糖尿病是最常见的疾病。糖尿病患者通常不会有太大的反应，但如果糖分过多，对身体非常不好。以下是我的一些经历。

1、

糖尿病患者饭前饭后都要注意，尤其是饭前情节严重的。他们必须给自己注射胰岛素，胰岛素有助于有效缓解膳食中的糖分，产生抑制作用。同时也要对他们进行饮食治疗。

2、

糖尿病患者在选择食物时必须小心。他们不能吃糖或含糖量过高的食物。米饭也要尽量少吃。可以用一些粗粮代替，比如燕麦，或者红薯，玉米等。这些食物都比较饱，含糖量也不高。

3、

一日三餐都要按时吃，每次注射毒品都不能暴饮暴食。你应该多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃含糖量高的水果。可以吃点西红柿，少吃点西瓜。

1.不是说完全不能吃糖，但是一定要少吃，控制量。2.吃饭前一定要注射胰岛素，胰岛素可以帮助消散食物，防止食物在体内堆积，抑制糖分的生长。3.不要暴饮暴食，规律饮食。