孙松朋
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尿失禁如何预防
发布时间：2023-02-10
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尿失禁的预防主要从以下两点入手:
1.生活中注意自己的大小便，及时与医生沟通，调整治疗方法，同时注意饮水量，避免因饮水过多而导致的不自主排尿，并训练排尿习惯，最好在固定时间排尿；同时，不要憋尿，想尿就尿。
2.饮食方面，主要避免刺激性强的辛辣食物和酒精类食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮料，不利于疾病的恢复。肥胖患者应该减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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