前几年我妈得了肩周炎，真的很痛苦。她需要帮忙穿衣服。只要她的胳膊稍微抬起一点，就会痛得不得了。吃药贴膏药基本没用，还好有个老中医给我爸讲了一些方法，治好了我妈的肩周炎。之后我去找了老中医，又找出了其他几种方法。既然效果这么好，那我就告诉你吧。

1、

做针灸或者按摩，找三个穴位，肩前、肩背、肩背。建议去医院做，因为医生说对了穴位。

2、

慢慢举手，也就是慢慢来。每次抬高一点点，时间长了，你就能把太高的手完全伸直了。当然，那时候你的肩周炎就好了。

3、

最后一招是最便宜的(根本不要钱)，也是最快捷的方式，但是会很疼。向亲人求助，就是在病人不注意的时候，突然抬起病人的胳膊。这个方法很痛苦，但是效果超级好。父亲抬了两次，母亲的肩周炎就好了。但如果怕疼，就选上面的方法。