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刘薇
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知识库 眼睛疲劳引起的头痛是怎么回事
眼睛疲劳引起的头痛是怎么回事
发布时间:2023-02-11
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眼睛疲劳引起的头痛,认为是眼睛过度劳累没有得到很好的休息,长时间从事精神集中工作,产生头痛症状。大多数患者伴有烦躁、恶心、呕吐、头晕等现象。

平时患者一定要多休息,做好眼部卫生,减少使用电子产品的时间。眼睛酸痛的时候可以做眼保健操缓解疲劳,也可以用一些眼药水保护眼睛。多吃富含维生素A、维生素C和优质蛋白质的食物。如鸡肉、鱼肉、胡萝卜、橘子等。


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眼睛易疲劳是怎么回事
平时用眼的时候要注意休息眼睛,劳逸结合,避免长时间的近距离用眼和看手机,电视,电脑等,但是有些患者即使用也并不很长时间,也会出现视疲劳的症状,这种情况就需要检查一下是否有轻度的屈光不正,比如近视,散光,远视等未经矫正,因此造成容易出现时疲劳。另外还需要做调节功能检查,例如调节灵敏度等,有的患者是因为眼睛的调节功能比较差,造成容易出现视疲劳,这种情况可以通过调节功能训练,例如用反转拍训练,来缓解视疲劳,提高眼睛的调节功能。眼睛是感受视力的器官,长时间用眼容易造成视疲劳,就像长时间的跑步出现全身肌肉酸痛是一个道理。
樊茂蓉
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