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王翠玲
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知识库 老年人怎样消除口臭
老年人怎样消除口臭
发布时间:2023-02-14
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很多老年人觉得自己年纪大了,就不用太在意自己的外表和卫生了。其实有时候不注意卫生不仅仅和她们的外表有关,更重要的是和她们的健康有关。比如很多老年人会有口臭。其实口臭的原因多是因为肺脾胃积热或消化不良。如果老年人有口臭,需要消除。下面主要是关于如何为老年人消除口臭。

1、

首先,老年人之所以会有口臭,其实是因为身体毒素的长期积累。所以想要消除口臭,需要从根本上进行身体调理,这样才能彻底根除。一定不要急着用一些刺激肠胃的药物。

2、

其次,如果老年人在生活中经常喝酸奶,有助于消除老年人的口臭。建议老年人在生活中每天两次半杯无糖酸奶,可以有效降低口腔中的硫化氢含量,从而达到消除口臭的目的。

3、

最后,生活中咀嚼甘草、茶叶或花生也能消除口臭,尤其是咀嚼时间越长越好,这样食物本身特有的香气才能得到充分的分解和消除。此外,苹果、梨、橘子等果汁可以消除口臭。

总之,我给老人分享的就是一些常用的关于如何消除口臭的方法。希望老人说为了自己的健康还是要做好消除口臭的工作。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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想要有效消除口臭,需要根据具体的诱发原因来确定。如果口腔卫生差或有蛀牙,导致食物残渣停留发酵,出现口臭,就要积极修复蛀牙,养成刷牙漱口的好习惯。如果是便秘引起的,建议早上起床需要喝蜂蜜水。蜂蜜具有杀菌消炎和清热解毒的功效,有助于缓解便秘。其次,如果是消化不良引起的,建议多吃易消化的食物,如山楂等容易开胃、清胃、消食、清除积食的食物。此外,还可以喝酸奶。酸奶中含有大量的乳酸菌,具有促进消化、通便的作用,有助于缓解口臭。如果是慢性胃炎引起的,建议保持清淡饮食,多喝温水等。必要时在医生指导下用相应的胃药治疗。
国红
发布时间:2023-01-06