磨牙不仅是成年人的现象，也是中枢神经系统和三叉神经相互作用的结果。很多6到13岁的孩子在睡眠中也容易磨牙，不仅容易造成牙齿磨损，还容易导致牙龈发炎或出血。那么如何解决孩子12岁睡觉磨牙的问题呢？相信很多家长都在担心孩子磨牙的问题。为了更好的帮助大家，今天我们就来了解一下如何解决磨牙睡觉的问题。

12岁孩子睡觉磨牙和很多原因有关，要对症治疗。如果晚上磨牙是因为肠道有寄生虫，需要在医生的指导下服用杀虫剂，这种情况在儿童中还是很常见的。有的孩子睡前吃得太多，不容易消化，所以可能会在孩子睡着后刺激大脑的相应部位。所以大脑会调动咀嚼神经不断收缩，这样就不会出现磨牙的情况。家长朋友们要注意，睡前不要给孩子吃太多食物或不易消化的食物。

对于12岁的孩子来说，睡觉时磨牙也与一些疾病有关，比如维生素D缺乏，容易导致植物神经紊乱。这个时候孩子容易夜惊，晚上磨牙。家长可以给孩子适当补钙。有些孩子磨牙与精神因素有关，如白天过度玩耍、过度兴奋和紧张等，都会造成晚上磨牙。所以要适当调节孩子的情绪，白天不能太激动。

以上是关于如何解决12岁孩子睡觉磨牙的问题。简单来说就是具体问题具体分析。家长需要先找到磨牙的原因，然后对症治疗。需要提醒大家的是，磨牙绝不是小问题，因为它是某种疾病或不良习惯的体现，所以家长要充分重视，必要时在专业医生的指导下进行治疗。