现代男性生活压力大，抽烟喝酒不断，不注意身体，容易出现性功能障碍。性功能障碍患者多为功能性，在采取综合治疗的同时应注意饮食调整。

1、

多吃优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋等，可以给人提供产生精子所需的各种氨基酸。有些动物性食物本身含有一些性激素，有利于提高性欲和精液、精子的产生。

2、

在脂肪摄入适当的情况下，男性会因必需脂肪酸摄入减少而导致精子生成受限、性欲下降，甚至不育。动物肝、肾、睾丸等食物是恢复正常性功能所必需的。

3、

避免太冷的食物，如冰镇饮料。因为受凉肠胃不好，影响消化吸收；寒冷导致血管收缩，容易导致勃起功能障碍。

4、

避免喝太多酒。酒精会杀死精子，减少雄激素分泌。

调整情绪，释放压力，无论如何请联系医生进一步治疗。